Coaching Ergonomie
89,99 € 59,99 €
inkl. 19 % MwSt.
Buche dein persönliches Ergonomie-Coaching begleitet von einem erfahrenen Coach.
Beschreibung
Ergonomie am Homeoffice-Arbeitsplatz
Unser Coaching bietet dir die Möglichkeit, deinen Arbeitsplatz zu optimieren und gesundheitliche Beschwerden durch eine schlechte Haltung zu vermeiden. Unsere erfahrenen Expert*innen beraten dich individuell und geben dir personalisierte Tipps. Mit unserem Coaching erreichst du ein höheres Maß an Komfort, Effizienz und Wohlbefinden bei der Arbeit von zu Hause aus.
Darum geht’s:
- Zusammen erarbeiten wir, wie du deinen Homeoffice-Arbeitsplatz ergonomisch einstellen kannst.
- Du bekommst Ideen für Ausgleichsübungen im Alltag an die Hand.
- Mit unserem Workbook hast du auch nach dem Coaching das Wissen gebündelt vorliegen und kannst jederzeit die wichtigsten Punkte nachlesen.
Ziele:
- Für mehr Konzentration und Produktivität
- Vorbeugung von Fehlhaltungen und damit einhergehenden Beschwerden
Coachingdetails
Präsentiert von
Rouven Garde
Sportwissenschaftler
Rouven Garde absolvierte einen Bachelor in den Sportwissenschaften sowie im Bereich Gesundheit und Ernährung. Danach folgte ein Master in den Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Gesundheitsforschung. Seit mehreren Jahren ist er bei der move UP tätig.
schließenZeitbedarf | ca. 1 h |
Umfang | 1 persönliches Coaching |
Bereich | Büro- und Homeoffice |
Wirkung | lockernd |
Der Ablauf
- Wähle das passende Coaching aus.
- Lege es in deinen Warenkorb, um es anschließend zu buchen.
- Nach dem Kauf wirst du auf eine Seite mit den Bestelldetails weitergeleitet und bekommst zusätzlich eine Bestätigung per Mail. Auf beiden Seiten findest du einen Link zur Terminvereinbarung.
- Du schlägst uns drei Termine vor, aus denen wir am nächsten Werktag einen auswählen.
- Per Mail bekommst du eine Terminbestätigung, inklusive Link zum digitalen Besprechungsraum.
- Zum gewählten Termin kannst du über den Link in dein persönliches Coaching starten.
Disclaimer
Ein Coaching stellt keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung dar, sondern fungiert als präventive und gesundheitsfördernde Maßnahme. Bei schwerwiegenden Problemen wende dich an deinen Arzt oder deine Ärztin.
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