Coaching Wohlbefinden
59,99 €
inkl. 19 % MwSt.
Buche dein persönliches Bewegungscoaching begleitet von einem erfahrenen Coach.
Beschreibung
Resilienz Coaching
Unser Coaching bietet dir die Möglichkeit, deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und mit Herausforderungen besser umzugehen. Unsere erfahrenen Expert*innen begleiten dich individuell auf diesem Weg und geben dir maßgeschneiderte Strategien und Werkzeuge mit an die Hand. Mit unserem Coaching erreichst du ein höheres Maß an innerer Stärke, Gelassenheit und Wohlbefinden im beruflichen und privaten Umfeld.
Darum geht’s:
- Lerne, wie du mit Stress im Alltag besser umgehen kannst.
- Bekomme einen Einblick in für dich passende Achtsamkeitstechniken und ihre Anwendungen.
- Unsere Expert*innen zeigen dir Skills, die dir bei der Priorisierung (z.B. Eisenhower Prinzip) deiner täglichen Aufgaben helfen.
Ziele:
- Stressreduktion
- Prävention von Burnout und chronischem Stress
- Mehr Gelassenheit und Wohlbefinden
Coachingdetails
präsentiert von:
Kimberley Pommer
Psychologin
| Zeitbedarf | ca. 1 h |
| Umfang | 1 persönliches Coaching |
| Bereich | Stressmanagement |
| Wirkung | stärkend |
Der Ablauf
- Wähle das passende Coaching aus.
- Lege es in deinen Warenkorb, um es anschließend zu buchen.
- Nach dem Kauf wirst du auf eine Seite mit den Bestelldetails weitergeleitet und bekommst zusätzlich eine Bestätigung per Mail. Auf beiden Seiten findest du einen Link zur Terminvereinbarung.
- Du schlägst uns drei Termine vor, aus denen wir am nächsten Werktag einen auswählen.
- Per Mail bekommst du eine Terminbestätigung, inklusive Link zum digitalen Besprechungsraum.
- Zum gewählten Termin kannst du über den Link in dein persönliches Coaching starten.
Disclaimer
Ein Coaching stellt keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung dar, sondern fungiert als präventive und gesundheitsfördernde Maßnahme. Bei schwerwiegenden Problemen wende dich an deinen Arzt oder deine Ärztin.
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